Каждый из нас боится врачей-стоматологов. Кто-то больше, кто-то меньше, но результат один и тот же. Но что делать, когда совсем в голове не укладывается поход в клинику? Лечение и протезирование зубов под наркозом и правда является отличным методом. Нет никакой боли, страх куда-то испаряется, все негативные и плохие мысли улетучиваются.

1. «Часики» - стать прямо, ноги слегка расставить («Машина между ног проедет»), руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить 6-7 раз;

 

2. «Дудочка» - сесть на стульчик, кисти рук сжать, как будто в руках дудочка, поднести к губам; сделать медленный выдох с произнесением звука « п- ф- ф-ф -ф».Повторить 4 раза;

 

3. «Петушок» - стать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить; поднять руки в стороны (вдохнуть), а затем похлопать ими по бедрам со словом «ку-ка-ре-ку» (выдох). Повторить 4 раза;

БОЛИ В ЖИВОТЕ  ПОСЛЕ ПРОГЛАТЫВАНИЯ ИНОРОДНОГО ТЕЛА

 

 

Попадание инородного тела в желудок почти не имеет симптомов: только тош­нота, небольшие боли в животе.

Если вам точно известно, что малыш про­глотил какой-то неострый предмет из нерас­творимого материала и его не слишком сильно беспокоят,  тошнота и боли в животе, то можно некоторое время - до осмотра ребенка вра­чом, час, полтора - подождать.

Самое неприятное, если это инородное тело застряло в пищеводе. Это дает самую сильную симптоматику: боль за грудиной, частую икоту, слюнотечение, позывы к рвоте, возбуждение и страх, иногда спазматические боли в желудке.

Случай нередкий. Хорошо, если это просто большой кусок жевательной резинки или кон­фета, а если пуговица, пластмассовое колеси­ко от машины или шарик?

Чтобы обеспечить оздоровительную направленность физкультурных занятий, следует соблюдать несколько основных требований.

 

1. Две трети движений, составляющих содержание занятия, должны быть циклического характера. Мы отдаем предпочтение оздоровительному бегу и малому туризму, а зимой – катанию на лыжах и подвижным играм, основное содержание которых также составляет бег. Это объясняется главным образом спецификой условий нашего дошкольного учреждения, в котором нет ни бассейна, ни хорошей беговой дорожки, ни велотрека, ни достаточного количества батутов.

 

2. Двигательные нагрузки на физкультурном занятии должны быть строго дозированы. Поэтому, составляя конспект физкультурного занятия, мы указываем частоту сердечных сокращений, соответствующую каждому виду движений и возрасту детей. Это помогает воспитателям правильно регулировать темп и длительность упражнений. Кроме того, воспитатели обучены контролировать физическое состояние детей по внешним признакам: дышат носом или ртом, насколько координированы движения, не сбивчива ли речь и т.д.

Наличие любой стойкой привычки говорит о том, что та или иная деятельность занимает прочное место в сознании человека. И формирование привычек происходит тем быстрее, чем чаще эта деятельность повторяется.

 

Труднее всего формируются у детей культурно-гигиенические навыки, привычки ухаживать за собой, своим телом. Сколько нареканий вызывает нежелание детей чистить зубы, тщательно умываться, содержать в порядке одежду, убирать за собой постель и т.п.! пока ребенок находиться в детском саду, он подчиняется приказу воспитателя, а дома… большинство проблем здорового образа жизни зарождаются в детстве, а затем переходят во взрослую жизнь.